「先生、見えてます！」マドンナ先生のおっぱいランニング 放課後の秘密のトレーニング

Click to enlarge

美意識の高い都会のお姉さんがトレーニングする様子を
覗き見したい願望ありませんか？

今回のお客様：美久さん 27歳 塾講師



今回、初めてジムに申し込んでくれた美久さん。
塾で大学受験対策の現代文を教えているという清楚美人の先生です！
最初にカウンセリングシートに記入してもらい、トレーニングの説明をするのですが、「先生」という響きに僕も少しXX時代を思い出したりしながら、ドキドキしてしまいましたw
パーソナルジムに通うのは今回が初めてということで、まずは軽めの運動から入り、最後に身体のデータを取るというプランで、トレーニングの開始です！



【今回のプラン】
・ストレッチ各種
・腕・胸のトレーニング（ストレッチバンド）
・脚のトレーニング（ストレッチバンド）
・お尻のトレーニング
・当ジム名物「おっぱいランニング」



ストレッチ各種
まずは長座体前屈です。
普段全く運動はしないという美久さんですが、その割には柔らかい方かもしれません。
少し補助をしながら、身体をほぐしていきました。



次に四つん這いになってもらい、腰〜太ももの柔軟です。
細身ながら綺麗な丸みを帯びたお尻がとてもセクシーです！
ほぐす名目で少しお尻を撫でたり叩いて刺激を入れると、美久さんは違和感を感じたようで、振り返りながら、少し苦笑いをしていました。
ここでセクハラがバレてはいけないので、僕もほぐす為にやっていると何とか取り繕いました（汗）



次に背倒立を行いました。
あまりやる機会がない背倒立なので、1回目は脚が上がらず失敗！
再度挑戦すると少し脚を上げることができたので、僕が補助で脚をお尻を支え、完成形をキープします。
「しんどいですか？」と聞くと「大丈夫です」との返答があったので、完成形をキープした状態で脚を開いたり閉じたりする運動を行いました。
すると、開脚は得意なようで、かなり広く脚を広げることができました！
普段彼氏と脚を開くような運動をよくしているのでしょうか？w
先生の開脚という緊張な体験に興奮した僕は、脚を開いている時に股関節をほぐす名目で、手で撫でてみます。
すると、くすぐったかったようで、それに耐える美久さんの表情がとてもセクシーでした！



次にストレッチポールを使って、胸郭の柔軟を行いました。
補助をしている最中、「塾でモテそうですね」と話すと「そんなことないです」と照れ笑いする美久さんが可愛いです！
胸は推定D〜Eカップくらいでしょうか、綺麗なお椀型の胸をしていて、スポーツウェアの生地が薄いので胸の柔らかさが強調されていました。
胸周辺の筋肉をほぐしていると、少し恥ずかしそうにする美久さんに僕も興奮してしまい、少し勃起しそうになっていましたw



腕・胸のトレーニング
柔軟も終わったところで、軽めのトレーニングを行います。
まずは、ストレッチバンドを使って、胸のトレーニングです。
ベンチ台に座ってもらい、バンドを持ち、左右に広げて閉じて…を繰り返すのですが、実際にやってみると、バンドの強度も高く、意外と辛いトレーニングです。
美久さんも難しい様子だったので、僕が正面に入り、補助を行いました。
腕を閉じた時に胸がキュッと真ん中により谷間が丸見えになっていましたw
魔が差した僕は、偶然を装って手を谷間に当ててみますが、当たった瞬間、美久さんに驚かれてしまい、あまり露骨に何度も触りに行くことができませんでした（汗）
やはり先生という聖職者なので、そういったことに厳しいのでしょうか…w



脚のトレーニング
胸のトレーニングのあとは、座った状態のままストレッチバンドを脚に通して、脚のトレーニングです。
先ほどの背倒立でも見事な開脚を見せてくれた美久さん。
このトレーニングでも見事なM字開脚を披露してくれ、僕も一気に興奮してしまいましたw
居ても立ってもいられなくなり、美久さんの正面に入り脚を広げる補助をすることに。
もちろん、ほぐす名目で股間ギリギリの際どいところまで触れていきますw
「普段こういうポーズすること多いですか？」と聞いてみると「しないです」と照れ笑いする美久さん。
本当でしょうか？w
それくらい綺麗なM字開脚を披露してくれています！
もっとセクシーなポーズを見たくなった僕は、ベンチ台に仰向けになってもらい、仰向けの状態で脚を開いて閉じて…を繰り返すトレーニングを行いました。
この時僕は気づいたのですが、トレーニングパンツから美久さんのパンティがはみ出してしまっています…！
先生のセクシーなトレーニングは必見です！



お尻のトレーニング
脚のトレーニングを終えたあとは、お尻のトレーニングです。
ベンチ台の背もたれに抱きつくように座ってもらい、左右交互にお尻に力を入れてもらいます。
お尻がキュッと動く様子はセクシーでいつまでも見ていたくなりますw
次に四つん這いになり、同じように左右交互に力を入れてもらいます。
力を入れるとキュッとお尻が上がり、それを交互に繰り返すことで、まるでお尻をフリフリ振っているように見えますw
一旦全身のリラックスのために肩入れを行い、最後にスクワットを行いました。
背後に立ち美久さんからは見えていないのを良いことに、顔をお尻まで近づけたりしながら、美久さんのお尻を目に焼き付けましたw
お尻フェチの方なら大満足の映像をメガネ型カメラでこそっと撮影しているので、ぜひ楽しんでいただきたいです！



ランニングマシーン
一通り運動を終え、身体もほぐれたので、ランニングマシーンを使ったランニングに入ります。
まずはマシーンに慣れながら身体を温めてもらう為、遅めのスピードからスタートし、徐々に速度をあげていきます。
ここで僕は気付いたのですが、トレーニングウェアから美久さんの乳首が透けてます…w
まさに天然おっぱいランニング状態です。
ここまでのトレーニングで少し汗ばんでしまったのかもしれません。
美久さん本人も気付いていない様子なので、そのままスルーしてランニングの継続ですw



十分に身体が温まったところで、身体のバランスなどを調べる計測機器を貼り付けていきます。
計測機器をまずは首と肩に貼り付けた状態でランニングをして、身体の状態を計測していきます。
先生という職業は真面目な人が多いイメージですが、美久さんも真面目な性格が現れているかのように綺麗なフォームでランニングをしています。
ある程度走ったところでパソコンで確認してみると、体温上昇などきちんと数値が計測できていました。



次がいよいよ本番ですw
心拍数などを綺麗に図るために、スポーツウェアの上を脱いでもらい、計測機器を貼り付けてもらいます。
当然ながらウェアを脱ぐことに抵抗を示す美久さん。
しかし、僕も引き下がりません！
「計測機器を胸に貼ってニップレスの代わりになり、僕は背後に行くので前は見えないので」と説明をし渋々脱いでもらうことに成功しました
ウェアを脱ぎ計測機器を身体に貼り付けている間、僕は美久さんの背後でドキドキしながら見守りましたw
そして無事に計測機器を貼り付け終わったところで、ランニングの再開です！



ランニングマシーンの速度設定のために美久さんの前に回り込むと、美久さんは恥ずかしそうに腕で胸を隠していました。
恥じらっている女性ってなんか良いですねw
速度を上げると、美久さんも走り始めますが、恥ずかしさもあって、腕の振りがどこかぎこちない…w
そのまま5分ほどランニングをしたところでハプニングの発生です…！
ニップレス代わりになっていた計測機器が胸から外れてしまいました。
慌てて胸を隠す美久さんですが、僕は「止まっちゃうと危ないのでそのままで！」と伝え、おっぱい丸出しの状態でランニングしてもらうことに。
その姿を見ていると我慢ができなくなった僕は、「脈を見ますね」と伝え、とうとう美久さんの生おっぱいを揉むことにも成功しました…！
当然ながら腕で胸を隠そうとしてきますが、「危ない危ない」と伝え、抵抗する美久さんの腕を振り解きながら美久さんの生おっぱいを揉み続けました。
お椀型の綺麗な推定Eカップある胸は柔らかく温かくて最高の揉み心地でした。
興奮した僕は、生おっぱいを揉みながら、美久さんのお尻をメガホンで叩き、「走って走って」と檄を飛ばしました。
最初は「いや…」と嫌がりながらも語気も弱めだった美久さん。
しかしセクハラランニングが続くことで少しずつ怒りが込み上げてきたのか、突然、ランニングマシーンを緊急停止させ、「触らないでください」と本気でキレられてしまいました…